Le déroulement de la thérapie


L'Hypnose thérapeutique tient compte de la psychologie profonde, de l'histoire de vie et des mécanismes émotionnels de la personne, avec l'idée de traiter une personne, pas une maladie. Il sera donc défini ensemble lors de la première séance, le noeud du problème, son historique, son intensité, et ses implications dans votre vie.

 

L'Hypnothérapie fait partie des thérapies dites brèves, comptez une à trois séances pour traiter un souci simple, sans raison profonde.

 

On envisagera plutôt quatre à dix séances pour des problèmes plus anciens, liés à l'éducation, lorsqu'il faut faire grandir ce que l'on est.

Les applications de l'hypnose thérapeutique


POUR ETRE BIEN DANS SON CORPS

Apprendre à gérer le stress, l'insomnie, la gestion des douleurs récurrentes ou fantômes, perdre du poids, ...

 

POUR ETRE BIEN DANS SA TÊTE

Se débarrasser des phobies, dépasser l'anxiété, renforcer l'estime de soi et l'affirmation de soi, parler en public, surmonter un deuil, une séparation, la solitude, la tristesse, ...

 

POUR ADOPTER DE NOUVELLES HABITUDES

Arrêter de fumer, se défaire des TOC, arrêter de se ronger les ongles, sortir de la boulimie ou de l'anorexie, ...

 

(Cette liste est non-exhaustive tant le champ d'application de l'hypnose thérapeutique est vaste, ainsi n'hésitez pas à prendre contact pour toute demande spécifique.)

 


Voir aussi les pages en sous-menu de l'hypnose thérapeutique pour plus d'informations

  • Hypnose Ericksonienne
  • Hypnose Humaniste
  • TSA
  • Adolescents
  • Auto-hypnose